Gündem
Yapılacak 10 dakikalık yavaş koşu beyinde olumlu etki yaratıyor! Dikkati artırıyor
Yeni bir araştırma, yürüme hızına yakın son derece yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık bir koşunun dahi beyni canlandırarak dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini gösterdi.
Haber Botu 28.09.2026 17:51 28.09.2026 14
Yeni bir araştırma, yürüme hızına yakın son derece yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık bir koşunun dahi beyni canlandırarak dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini gösterdi.
Kaynak: Cumhuriyet | https://www.cumhuriyet.com.tr/bilim-teknoloji/yapilacak-10-dakikalik-yavas-kosu-beyinde-olumlu-etki-yaratiyor-dikkati-artiriyor-2541862
Yorumlar (0)
Fikrinizi Paylaşın